断食を開始

昨日から断食を始めました。

1日経ってお腹が空いた感じはなくなったのですが、首の後ろに痒みが出て湿疹が出てきました。

もう出てきた？！

断食をすると私の場合、湿疹が出てきます。

毎回同じ体の場所3か所に出てきて、首の裏がその一つ。

体のお掃除が終わったという一つのサインにしているのですが、もう出てくるとは。。

午後になると眠くて、帰りの電車でもウトウト、動きもスローになってきました。

家に帰ってもグターとしてしまいます。

帰りの電車はかわいい、ドラエモン号でした♪