フィトンチッド効果
登山道は樹林帯で、とても涼しく、下界の暑さはどこへやら。
日差しを浴びずに済み、体力的にとても助かりました。
シラビソ林ゾーンでは、ぷーんと甘い香りが漂います。
木々が発散する香り、フィトンチッド効果でリフレッシュ♪
途中、シカの親子に遭遇。
子ジカが可愛かった♪
Relax yoga教室
梅ヶ丘のヨガ教室です。ゆったりペースのヨガです。ヨガが初めての方、お体の硬い方も大丈夫です。様々な年代の方がヨガを楽しまれています。ヨガで心と体の調和をはかり、心身ともリフレッシュさせませんか？オンラインレッスンも行っています。
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