久しぶりの会員さんと

以前通っていたヨガ教室の会員さんと、久しぶりに会って食事をしました。

その内の一人は87歳の男性で、今もスポーツジムに通い、ヨガ、フラダンス、ズンバ等をやり、さらに別な所で太極拳、チャンバラを習っていて、さらに今年の夏から社交ダンスも習い始めたと聞いて驚きました(゜o゜)

とある曜日は4,5時間ジムで過ごす、別の曜日は太極拳に行ってその後ジムに移動する、別の曜日は社交ダンスに行ってその後ジムに移動すると仰っていて、その行動力たるや…すご過ぎます。

ジムだって駅から15分ほど歩くんです。そんな生活を週5でやっていると。

そんな87歳います?!

でもご本人はとても楽しそうで、全然苦じゃないようで、楽しいから出来るんですよね。

歩く姿もとてもしっかりしていて、とても87歳とは思えないです。見習いたいです。

Relax yoga教室

梅ヶ丘のヨガ教室です。ゆったりペースのヨガです。ヨガが初めての方、お体の硬い方も大丈夫です。様々な年代の方がヨガを楽しまれています。ヨガで心と体の調和をはかり、心身ともリフレッシュさせませんか?オンラインレッスンも行っています。

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