もう普通に
断食後、食べ始めて9日が経ちました。
柔らかいものから少しずつ食べ始めてきましたが、お腹の調子的に、もう何を食べても大丈夫そうです。
体力も普通に戻りました。
同時に食欲もぐっと湧いてきました。
食べ終えたのに、もうちょっと食べたい…
今後は食べ過ぎないように気を付けながら、普通に色々食べていきたいと思います。
1ヶ月前に作った石けんが完成しました♪
断食後、食べ始めて9日が経ちました。
柔らかいものから少しずつ食べ始めてきましたが、お腹の調子的に、もう何を食べても大丈夫そうです。
体力も普通に戻りました。
同時に食欲もぐっと湧いてきました。
食べ終えたのに、もうちょっと食べたい…
今後は食べ過ぎないように気を付けながら、普通に色々食べていきたいと思います。
1ヶ月前に作った石けんが完成しました♪
Relax yoga教室
梅ヶ丘のヨガ教室です。ゆったりペースのヨガです。ヨガが初めての方、お体の硬い方も大丈夫です。様々な年代の方がヨガを楽しまれています。ヨガで心と体の調和をはかり、心身ともリフレッシュさせませんか?オンラインレッスンも行っています。
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