納豆をプラス

今日も暖かな日で嬉しい♪

今日は納豆をプラスして食べました。

納豆、美味しい~♪

こうしてどんどん新たに食べられるのは嬉しいです♪

量も多くなってきて、食べるとお腹いっぱいになります。

レッスン後に羽根木公園に行きました。

大きなしだれ梅を見てきました♪

Relax yoga教室

梅ヶ丘のヨガ教室です。ゆったりペースのヨガです。ヨガが初めての方、お体の硬い方も大丈夫です。様々な年代の方がヨガを楽しまれています。ヨガで心と体の調和をはかり、心身ともリフレッシュさせませんか?オンラインレッスンも行っています。

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