断食6日目

断食6日目になりました。

昨日は元気があったのに、今日は一転、あまり元気が出ません。

断食開始から体重が3.3㎏落ちました。

普段では考えられない体重の数値に驚愕しました。

食べてないのでお腹がぺったんこです。いやむしろえぐれてる位。

横向きで鏡でおなかを見ると、うっすーい！

おなかと背中がくっついちゃいそう。これも驚愕しました。

おでこと髪の生え際に痒みが出て湿疹が出てきました。

ここもいつも断食をすると湿疹が出る箇所です。

今日は雨が止むのを待って外に歩きに出かけました。

通りを歩くおじいさんを見て、えっ、おじいさんってあんなに早く歩くの？！と驚愕。

おじいさんよりだいぶ歩くのが遅い自分。

階段が相当しんどく、何度も立ち止まり、息切れ。

だいぶ体力が落ちていますね、今日も元気だったら明日も断食しようとも思いましたが、今日はそんなに元気もないので、もう断食はおしまいにして、明日から食べ始めようと思います。

人通りがある道路はもう雪は解けていましたが、人が入ってないところはまだすごい雪が積もっていました。

10センチは積もってそう、モフモフの雪歩きを楽しめました♪